YOGA, SPA & FRISÖR i Täby

LUGNETT STUDIO är din personliga plats för återhämtning och egen tid i Täby.
Vi erbjuder lugn yoga med självutveckling, SPA-behandlingar, hårvård, Massage och Feldenkrais.
Men även ett spännande utbud av  föreläsningar, workshops och retreats, för både privatpersoner och företag.

Vi har också försäljning av spa och hårprodukter samt kläder för träning & yoga, yogabollar samt smycken.

LUGNETT STUDIO finns till för alla som vill må bättre, komma ner i varv, få mer energi och tid för sig själv nära dig i Täby. Vi som arbetatar här driver våra egna företag och har lång kunskap och erfarenhet. När du kliver innanför dörren möts du av en lugn och harmonisk miljö där du kan vila i trygga händer oavsett om du besöker vår frisör, hud-& spa terapeut eller kommer för att yoga.

Välkommen in, sitt en stund i vår sköna soffa, välj bland vårt stora utbud eller bara njut en kopp nybryggt te.

Emma, Camilla, Ulrika, Sofie, Madeleine, Ninni, Ilona och Terese
 

NYHETER!

FENG SHUI OCH CLEAN EATING -för din balans

Det är några månader kvar till våren kommer men redan nu kan du förbereda dig för mer energi och livskraft genom att vårda dig själv och ditt hem. Enligt Feng Shui stoppas flödet av energi, hälsa och välgång genom att ha det rörigt i våra hem och det är en direkt spegling av oss själva. 

På Lugnett Studio har vi rensat och gjort plats för ny energi genom att göra oss av med saker vi inte använder och skapa öppna ytor. När det är rent och fint kan vi smycka med färska blommor och andra vackra saker som hjälper till lugn och ro och njutning. Missa inte vår workshop den 23/2 där du lär dig mer om Feng Shui och hur du genom att göra fint i ditt hem kan skapa balans inom dig. 

Även kroppen mår bra av att rensas, särskilt efter all god jul- och helgmat som njutits av. Har du stelhet, smärta och värk i kroppen, är huden glåmig och humöret lågt? Då kan det vara dags för en ny hälsosam start! Följ med på en 21 dagars Clean Eating utmaning där vi under 21 dagar äter ren och hälsosam kost som är antiinflammatorisk, läkande och stärkande för hela kroppen. Vi startar den 9 februari. Läs mer här

Yogakurserna startar så smått med start kommande vecka (14-20/1).
Det finns några platser kvar på torsdagarna 18-19, ett fåtal platser kvar på D-stressyogan söndagar 16-17:30 samt för dig 60+ som vill yoga på tisdagar 10:30-11:30, efteråt fikar vi tillsammans. För dig som ännu inte bokat någon kurs kan vi erbjuda ett fåtal klippkort på 8 ggr på torsdagar för 1600:- OBS! gäller enbart för dig som ännu inte bokat in dig.

Redan nu kan du boka in dig på vårens kurser/aktiviter Läs mer om våra Yogakurser i Täby. 

FENG SHUI OCH PERSONLIG UTVECKLING
WS LÖRDAG 23 FEBRUARI 11-13


Vill du leva ditt liv med själen och hjärtat i centrum? Är du nyfiken på hur du kan gestalta och skapa det liv du vill leva genom att arbeta med ditt hem? Då är den här workshopen för dig. Här kommer du få landa i dig själv genom en meditation för hjärtat, du kommer få teoretisk kunskap om hur du inreder ett hem som utstrålar balans, harmoni och livsglädje och du kommer få pröva din nya kunskap genom olika övningar. 

Lärare Isabell Svan
boka på svanisabell@gmail.com
Investering 300:-

HELDAGSRETREAT 2 FEBRUARI 9-16
YOGA KOST AVSLAPPNING GEMENSKAP


Sätt tonen för ditt bästa 2019 med lust och inspiration i gemenskap med andra kvinnor!

Under dagen bjuds du på djupgående yoga, näringsrik och god mat och raw food fika samt inspirerande föreläsning om kost och stress samt hur vi kan återskapa balans. Vi låter kroppen vila efter lunchen i ett smakprov av restorativeyoga. 
Resten av dagen utforskar vi vad det innebär för dig att vara kvinna; kraften, stödet och närheten du kan få av att göra övningar i ett rum med kvinnor som är precis som du. 

Retreatet startar 9:00 men redan från kl. 8:00 är bastun uppvärmd och du som vill kan starta dagen med en skön spastund och härliga 
produkter från Rituals.

INVESTERING 1250:-
Lärare : Emma Öström & Ninni Cevasco

Läs mer om Yoga workshops i täby 

Nu finns även tider att boka in dig på en privat Terapeutisk Yogasession. 

Om du har stressrelaterat symptom, kronisk smärta, skada, sjukdom eller andra utmaningar kan terapeutisk yoga erbjuda en mjuk och långsiktigt väg mot förbättrad hälsa och välmående. Det passar såklart även för dig som inte har någon symptom men vill ha hjälp med en individuellt anpassad yoga som du kan utföra hemma/på semester etc Läs med om Terapeutisk yoga i täby  eller kontakta Emma på info@lugnettstudio.se