Helavi

Vem är den viktigaste personen i ditt liv?

Smidig, smärtfri, balanserad och medveten i både kropp och sinne är väl nåt vi alla vill vara? Men så ser det ofta inte ut för de flesta av oss. Vi springer på i samma höga tempo som alla andra och funderar sällan på om det är rimligt. Ibland lyssnar vi inte på kroppen förrän det är försent.

Människor har olika behov och utmaningar i sina liv och de skiftar över tid. Ibland vill vi bara få njutaen stunds avkoppling, ibland behöver vi hjälp med smärta i kroppen och Ibland vill vi prova på nåt som kan ge oss nya kunskaper och djupare insikter.

Till mig kan du komma för en Massagebehandling eller en elevbehandling i Postural Träning. Du kanockså välja du att gå en kurs i Mindfulness, nåt som forskningen visat har goda effekter på många sätt.

Under hösten kommer jag eventuellt hålla en kurs eller Workshop i Andning om intresse finns.

Vad svarade du på frågan i början?
Den viktigaste personen i ditt liv är förhoppningsvis Du! Du ska leva och umgås med dig själv från första till sista andetaget, ingen annan relation är lika lång. Se till att du mår så bra som möjligt och att du har så kul som möjligt.

Ta hand om dig!
 

bokning och kontakt

 
Madeleine Blüchert

info@helavi.se
 070-535 24 42
Hemsida: www.helavi.se